Spust po tehnični poti - Tehnika trail runninga

Podobni Video posnetki:
Gardsko jezero 6.3 - Čez Narakamm pri Pregasini
Naslednji dan našega podaljšanega vikenda na Gardskem jezeru nas vodi na Narakam...
Mangfallsko pogorje - Božična fešta na Maxlrainer almu
Naša letna božična fešta je letos potekala na Maxlrainer almu ob Spitzingseeju. ...
Hochfügen v Zillertalu - Smučarska tura na Pfaffenbichl
Pfaffenbichl v smučarskem območju Hochfügen je zaradi zgodnje umetne zasneževanj...
Berchtesgaden - Čez Stöhrweg na Berchtesgadener Hochthron
Čez Stöhrweg gremo na Berchtesgadener Hochthron, ki z 1972 m velja za najvišji v...
Berchtesgaden - Čez Schützensteig na Jenner
Schützensteig je čudovita pokrajinsko lepa in lahka plezalna pot na skali malega...
Opis:
Tukaj delim svoj način, kako običajno treniram spuste po tehničnem terenu. To ne pomeni, da je edini, ampak je moj. Po mojem skromnem mnenju je treba spuste trenirati in vsak dober trail tekač bi to moral početi. Prav tako je res, in pozabil sem omeniti v videu, da moraš imeti nadzor in mero pri spustu. Ne smeš preseči svojih zmožnosti, ker tvegaš padec in poškodbo. Če si na dirki, moraš oceniti, ali je smiselno pritiskati na spustu ali se rezervirati za kasneje. Na koncu... kot vidiš, je možnosti veliko in ti jih moraš uporabiti v praksi. Upam, da ti je všeč.