Spust po tehnični poti - Tehnika trail runninga

Podobni Video posnetki:
Sandkopf, 30.12. 2019
Sandkopf, 30. 12. 2019...
Konighstuhl in Matehanshöhe
Konighstuhl in Matehanshöhe...
Peitlernock, 27. 12. 2019
Peitlernock...
Zauchensee 2, 26. 12. 2019
...
Zauchensee, prahov dan, 26. 12. 2019
Moj Quik video...
Opis:
Tukaj delim svoj način, kako običajno treniram spuste po tehničnem terenu. To ne pomeni, da je edini, ampak je moj. Po mojem skromnem mnenju je treba spuste trenirati in vsak dober trail tekač bi to moral početi. Prav tako je res, in pozabil sem omeniti v videu, da moraš imeti nadzor in mero pri spustu. Ne smeš preseči svojih zmožnosti, ker tvegaš padec in poškodbo. Če si na dirki, moraš oceniti, ali je smiselno pritiskati na spustu ali se rezervirati za kasneje. Na koncu... kot vidiš, je možnosti veliko in ti jih moraš uporabiti v praksi. Upam, da ti je všeč.