Teknika koraka in dihanja - Pohodništvo 02 - Kako

Podobni Video posnetki:
Stary Smokovec do Tatranské Lomnice
Lahk sprehod od Stary Smokovec do Tatranské Lomnice. Zadnji dan v Visokih Tatrah...
Téryjeva koča 2015 m
Téryjeva koča (gorski dom Téryho) je najvišje ležeča koča z letno obratovanjem. ...
Kriváň 2494
Kriváň je gora v Visokih Tatrah na Slovaškem, ki dominira zgornjem delu nekdanje...
Slavkovski štít 2452 m
Nedavno sem obiskal Poprad na Slovaškem, kjer sem se mudil v Tatrskih hribih.Mat...
Carrauntoohill | Croagh Patrick | Stopnice v nebesa
Trodnevno potovanje z avtom, kjer sem uspel teči na treh lokacijah - Stopnice v ...
Opis:
Da vam pomagamo doseči naslednji vrh, smo zbrali nekaj nasvetov za tehniko koraka in dihanja. V tej epizodi pohodniška strokovnjakinja Anna Bezzola pojasni, kako varčevati s kisikom in močjo na vzponu, da mišice ohranite močne in pripravljene za spust.