Testiranje moči prstov - Lattice Training

Podobni Video posnetki:
Vodnik za performanse prožnosti
Obstaja veliko načinov za razvijanje prožnosti in je VELIK del plezalskih dosežk...
8 esencialnih vaj za jedro za plezanje
Pogosto pravimo, da je naše 'jedro' povezava med prsti rok in nog. Moč v jedru v...
Jen Wood seja na plošči | Priprave na svetovni pokal v plezanju
Trener Lattice in plezalka Team GB Jen Wood (@jenwood435 na Instagramu) se odpra...
Principi treninga in coachinga s Stianom Christophersenom & Mobråten Mobratenom
Kot nadaljevanje našega intervjuja s Stianom Christophersenom in Martinom Mobråt...
Lattice Training X Sheffield Climbing Clinic - 2. del - Prstne poškodbe pri plezalcih
V naši najnovejši epizodi 'Ask Lattice' nam se pridruži fizioterapevt James Walk...
Opis:
V tej video seriji bosta Tom Randall in Ollie Torr iz Lattice delala z več svojimi plezalci in jih vodila skozi test profiliranja uspešnosti. To jim omogoča oceno moči in šibkosti ter na koncu ugotovitev, na katera področja se morajo osredotočiti pri treningu. Ti videi želijo dati orodja za oceno lastnih moči in šibkosti.