thera-band | Zunanje rotacije

Podobni Video posnetki:
Planota Cuscione | U MUVRINU
Osvežujoč sprehod po planoti Cuscione med konji, divjimi prašiči in postrvami!ht...
Capu Rossu | U MUVRINU
Leteči polet nad stolpom Turghju na mogočnem okerjevem rtu Capu Rossu!http://www...
Kalanči Piana | U MUVRINU
Kratka potopitev v srce kalančov Piana, uvrščenih na seznam svetovne dediščine U...
Capu di Muru | U MUVRINU
Stolp in svetilnik Capu di Muru, procesijska pot Madonette.Sublimna obalna pohod...
Punta Velaco | U MUVRINU
Južno od prelaza Col de Bavella, visoko mesto otoka plezanja in pohodništva, se ...
Opis:
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti zunanje rotacije s thera-bandom z odlično tehniko.

Ta video je v sodelovanju z aplikacijo Crimpd za trening v povezavi z Lattice Training. Napišite se na naš kanal za več vaj.