Trening jedra s partnerjem

Podobni Video posnetki:
Plezanje Dnevno Ep.1979 - Plezanje z dvakratnim svetovnim prvakom
Jakob Schubert je eden najboljših vsestranskih plezalcev na svetu. Je olimpijski...
STAVNO Ena najbolj ikoničnih linij v Moabu
...
Schrandele 3394 m/Amberger Hütte/Stubaier Alpen
Glasba:Pesem: Ehrling - You And Me (Vlog No Copyright Music)Glasbo zagotavlja Vl...
plezalski kratki - Ta stvar je nor
...
Kronplatz za ovinkom - O moj bog, tam je tudi Plan de Corones
To je res čudno, če startaš iz Badie, traja enak čas do Corvare in Sellaronde ko...
Opis:
Vsi imamo radi malo treninga jedra, to je dober začetek! Kaj ga naredi še bolj zanimivega, ko ga izvajate veliko ali ste brez kupov zanimive opreme za trening?

No, imenuje se 'trening s partnerjem!' Ta seja je zasnovana za izvajanje z drugo osebo in zahteva skoraj nič (razen motivacije!) za začetek. Najboljše pri tem je, da če partner ni tako navdušen za sejo, jo lahko enostavno izvedete z njihovo pomočjo, ne pa polnim sodelovanjem v trpljenju!