Two Arm vs One Arm - Hangboard Climbing Training

Podobni Video posnetki:
Requins Baleines
http://alpinisme.over-blog.net/...
Tête d'auferrand 1981 m ski de rando et raquettes à neige
http://alpinisme.over-blog.net/ski de randonnéeraquettes à neigerando famillepou...
Roc des Tours 1994 m rencontre avec un Bouquetin
http://alpinisme.over-blog.net/Raquettes à neigeSki de randonnéeBouquetin faune ...
teaser trail des Monts de Gy 2013
http://alpinisme.over-blog.net/3 mars 2013http://leschauffelasemelle.over-blog.c...
Chasseron Aventure 1607 m
http://alpinisme.over-blog.net/alpinisme, ski de randonnée, luge, raquettes à ne...
Opis:
In this video coach Ollie breaks down the differences between two arm and one arm fingerboarding, when to use each method and how to progress.

Intro: (0:00)
When to use each method: (0:27)
Two arm fingerboarding: (1:47)