Vadba | Kako ohraniti plezalsko formo z zelo malo truda

Opis:
Nova zbirka Rungne ► https://rungne.com

Vadim se približno 4 ure na teden v povprečju, da ohranim plezalsko formo. Verjetno ima veliko opraviti s tem, da plezam že več kot 20 let. A še vedno me to zanima.