Zdravljenje poškodbe rame pri alpskem plezanju – Navodilo (33/43)

Podobni Video posnetki:
Obroč Mallare, iz Manie pri Finalu Ligure, s kolesom
Velikodušen krog po odličnih makadamskih cestah v notranjosti Ligurije, zadaj ob...
Obroč Cime Saben, iz Valdierija
Ker se dnevi krajšajo in sončna pobočja upadajo, izkoristimo lepo vreme, Druščin...
Obroč Rocca Cernauda, iz Celle Macra
Širok krog v jesenskem listju doline Maira, do gore Bastia na grebenu Tibert-Sog...
Monte Ventasuso 2712 m in Enclausetta 2678 m
Gora Ventasuso in bližnji vrh Enclausetta, zelo priljubljeni pozimi za turno smu...
Obroč poti della Costa iz Pompeiane Cipressa s kolesom
Spektakularen krožni izlet, izvedljiv s kolesom, ki omogoča prečenje med spodnjo...
Opis:
Poškodbe ramen zaradi preobremenitve, napora, prevelikega raztezanja ali zunanjega udarca je treba podpirati v drži, ki omogoča olajšanje.

► Vse vadnice in kvize o prvi pomoči v gorah v naši SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid