Mat på längre vandringar, Vad äter jag

Podobni Video posnetki:
Mont Giobert (2.439 m.) y Rocca Della Aquila (2.480 m.) - Val Maira
Track en wikiloc: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=21937677...
Tuca Roques Trencades (2.755 m.)
Track en wikiloc: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=21963286...
Soleglio Bue (2.413 m.) - Val Maira
Track en wikiloc: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=21937673...
Turón del Frontonet (2.420 m.)
Track en wikiloc: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=21948535...
Cresta de la Colaita
Track en wikiloc: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=21225184...
Opis:
Vad äter jag när jag är ute och vandrar och hur resonerar jag kring maten? Finsmakare och nötallergiker varnas!

-Generellt försöker jag packa tillräckligt med mat för att inte behöva gå hungrig. Varken mer eller mindre. Jag vill gärna att det skall vara enkelt samt innehålla så mycket kalorier som möjligt men samtidigt väga lite och ta upp minst möjliga plats i ryggsäcken. Ju längre vandringen är desto mer ligger fokus på att maten skall vara energität.